Benessere al SoleX

Finalmente è arrivata la bella stagione e vogliamo iniziare a sfoggiare i nostri look estivi ma se ancora non abbiamo avuto modo di prendere il sole o se non possiamo farlo, una lozione autoabbronzante può essere un valido alleato per donare alla nostra pelle un colorito dorato.   A differenza delle lampade UV o ad un’esposizione [leggi tutto]

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Il 92% della popolazione mondiale risiede in luoghi dove le concentrazioni di inquinanti ambientali superano il limite annuo stabilito dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) pari a 10 μg/m3. Quando si para di inquinamento il primo pensiero va a smog ed emissioni inquinanti di auto e industrie ma bisogna sapere che esistono altre due forme di [leggi tutto]

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La Vitamina C o acido ascorbico ha così tante proprietà benefiche sia per il nostro organismo che per la pelle, da essere ormai consigliata non solo a tavola, ma anche nella beauty routine quotidiana.   Con le sue proprietà antiossidanti contrasta l’effetto dei radicali liberi, rivitalizza e migliora l’elasticità della pelle stimolando la produzione di [leggi tutto]

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I bagni al mare, gli aperitivi sulla spiaggia, gli abiti estivi sono ormai solo un ricordo? I ritmi della vita in città tornano a scandire le tue giornate?   Il rientro in ufficio può essere un momento davvero traumatico, che causa molto stress, sia per il corpo che per la mente…e tutto il benessere accumulato [leggi tutto]

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Al rientro dalle vacanze noi siamo più rilassati, ma la nostra pelle porta su di sé gli stress dovuti a sole, vento, mare e risulta quindi indebolita e disidratata.   Come se non bastasse, l’esposizione al sole accelera la produzione di radicali liberi, aumentando così il processo di invecchiamento cutaneo e la comparsa di rughe.   [leggi tutto]

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Vacanza prenotata e valigia in preparazione? Bene, ora manca solo la parte più difficile: preparare al meglio la tua pelle per tornare dalle vacanze con un colorito dorato e radioso.   L’alimentazione è un buon alleato per una pelle luminosa ed idratata! Ebbene si! Nutrizione e benessere, non solo quello fisico ma anche psicologico ed [leggi tutto]

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Si fa presto a parlare di pelle grassa: brufoli, pori dilatati, cute lucida e ispessita sono tra le caratteristiche di questo tipo di pelle. Ma dobbiamo conoscerla bene per poterla trattare in modo sicuro ed efficace in particolare nella stagione estiva, che, per chi ha una pelle grassa, può diventare un vero incubo e necessita [leggi tutto]

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Superati i trent’anni il pericolo maggiore non sono le rughe, ma la perdita di tono ed elasticità dei contorni del viso e di alcune parti del corpo quali: collo e décolleté, interno cosce, interno braccia, addome.   La pelle «si svuota» progressivamente. Non riesce a contrastare la forza di gravità, e cede verso il basso. Nel [leggi tutto]

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La pelle a buccia d’arancia non guarda in faccia nessuno, che tu sia giovane, anziana, magra, formosa, puoi essere una buona vittima degli inestetismi causati dalla cellulite: almeno l’85% delle donne di ogni età e costituzione fisica ne soffre.   Le motivazioni possono essere le più svariante: cause genetiche, squilibri ormonali, problemi di circolazione, vita [leggi tutto]

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La Festa della Mamma è in arrivo, il giorno in cui festeggiamo la donna più importante della nostra vita si avvicina. Ma prima di diventare mamma, la donna deve affrontare nove mesi delicati e turbolenti.   La gravidanza è un momento importante sia per la salute che per l’aspetto estetico della donna: il corpo della [leggi tutto]

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È sempre più diffuso l’utilizzo degli integratori alimentari. Probabilmente anche tu ne hai fatto uso per colmare o bilanciare l’apporto alimentare. Ma sai a cosa servono, come funzionano e soprattutto come scegliere quello più adatto alle tue esigenze?     Gli integratori alimentari entrano in campo quando l’alimentazione per diverse ragioni non è sufficiente. Un’alimentazione [leggi tutto]

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Temi già la prova costume? Inizia sin da ora esercizi e trattamenti rassodanti in combinazione ad un’alimentazione adeguata per aiutarti ad ottenere la forma perfetta, per una silhouette da fare invidia.   Tonificare e rassodare gambe e glutei è un obiettivo ambito da molte donne, tre sono i “must do” per sfoggiare un fisico perfetto [leggi tutto]

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Hai mai sentito parlare del World Sleep Day? Ebbene si, tra le svariate giornate mondali, è stata istituita anche quella dedicata al sonno, quest’anno cade il 17 Marzo e ne celebra i benefici sulla nostra salute richiamando l’attenzione sui disturbi provocati dall’assenza di riposo.     Dormire ci aiuta davvero a vivere meglio, lo dimostrato [leggi tutto]

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